Detalles, Ficción y pausas activas ejercicios
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Te presentamos las siguientes opciones. Para el cuello: Tournée la cabeza alrededor de el flanco derecho hasta que tu mentón quede en la misma dirección del hombro.
Cada empresa puede implementar diferentes tipos de actividades de acuerdo a las tareas desempeñadas por su equipo.
la pierna, Sucursales sujeta la rodilla ambas manos y Condiciones Rodilla: de uso Levanta Ir a FOGAFIN entrega con de cheques llévala al pecho. Haz este movimiento con ambas rodillas por 15 segundos cada una.
El buho: Realiza una rotación de cuello y ayudandote con tus manos para incrementar la tension muscular.
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